Modul1: Fußballspezifische Ausdauer

1. Definition Ausdauer
2. Wie trainiere ich als Fußballer meine Ausdauer
Bevor Du Lektion 2 beginnst und anfängst deine ersten Schritte im Bereich der Beweglichkeit zu gehen, lade Dir die folgende Checkliste zum Thema Ausdauer herunter...
CHECKLISTE AUSDAUER